美甘麗茶(びかんれいちゃ) 美甘麗茶(びかんれいちゃ)

年齢を重ねていくと、当然お肌のくすみって気になってきますよね? ちょっとお肌に負担がかかるような事をしてしまうと、あっと言う間にくすみになってしまいます(-_-;)。


実はこのお肌のくすみって、紫外線などの外部からの要因でできてしまう事もありますが、 実は、糖質の摂り過ぎが原因でお肌の内部からくすみができてしまう事が多いんです( ゚Д゚)!


知ってました?

というわけで、このページでは、

美甘麗茶(びかんれいちゃ)
  • 糖質の摂り過ぎが原因でお肌がくすむ理由
  • それを防ぐ方法
について、お話ししたいと思います。




お肌のくすみの原因は糖質の摂り過ぎによる「糖化」だった!

人間は糖質を様々な食べ物から摂ります。 もちろん砂糖が多く含まれているお菓子などはもちろんなんですが、お米とかパンとか、うどんとかラーメンとか、ジャガイモとか、バナナとか・・・ 普段食べる物のほとんどに糖質が含まれているんですよね。


で、実はこの糖質がお肌のくすみの原因になってしまうんです。これを「お肌が糖化する」と言います。


分かりやすく説明しましょう。例えば、食パンにシュガートーストを塗って焼くとしますよね? そうすると、シュガートーストを塗った部分が茶色く焦げた感じになると思います。

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これは一種の「糖化」なんです。シュガートーストは“糖質”ですよね。糖質は食パンなどに含まれるタンパク質と結合して茶色くなるという性質があります。 要は、これと同じ現象がお肌で起こるという事なんですよね。


人間のお肌には、コラーゲンというタンパク質が存在します。 食事によって体内に取り込まれた糖質は、この「お肌のタンパク質」と結合して茶色くなってしまうのですよね。 これがお肌のくすみの主な原因の1つです。


このように、糖化は糖質の摂り過ぎによって起こってしまいます。しかもこの糖化は一度起こってしまうと、なかなか元の状態にはならないんです。つまり、糖化によるくすみは治りづらいんです。




糖化を防ぐにはどうしたら?

では、糖化を防ぐにはどうしらた良いのでしょうか?答えはすごく単純です!

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糖質の摂り過ぎに気を付ける!
これに付きます!血糖値を高い状態にしない事がポイントなんですよね。 血糖値が上がった状態が長く続くと、お肌の糖化が起こりやすいと言われています。


例えばあなたがオシャレなカフェでケーキを食べるとします。 これで、あなたの血糖値は急上昇します。さらにジュースも飲みます。これでさらに血糖値が上昇してしまうんですよね。 その後、夕飯は糖質の高い麺類、夕食後のデザートはプリン・・・


このような状態では、血糖値が終始上がった状態のまんまなんですよね。


ですので、
美甘麗茶(びかんれいちゃ)
糖質が多いものを連続して食べていないか?どうかを良く考えながら生活しましょう。




美甘麗茶は糖質0だからお肌のくすみ防止におすすめ!

これまで、糖質がお肌のくすみの大きな原因の1つになる事について見てきましたね。 実際に自分の生活を見直してみると、意外と糖分を摂ってしまっている事に気付くと思います。

美甘麗茶(びかんれいちゃ)

このサイトで紹介している「美甘麗茶」は、香ばしくて甘い美肌効果のあるお茶なんですが、糖質は一切入っていません。 美甘麗茶の甘味の成分は、甘茶に含まれるフィルズルチン、イソフィロズルチンという成分で、これは甘い味はするんですが、糖質ではないのですよね。

ですので、「お肌の糖化を防ぎたい、だけど甘いモノが我慢できない」という人にすごく良いわけですね^^

美甘麗茶(びかんれいちゃ)

>>お肌の糖化対策に!甘いけど糖質0だから安心の美甘麗茶(びかんれいちゃ)